Peranan organ hati dalam proses detoks | Fungsi hati

Assalamualaikum.
Jom ambil tahu.

Organ hati adalah organ dalaman yang terbesar.
Besar size bermaksud, besar juga tanggungjawab yang dibawa. 
Hati ada lebih 500 fungsi penting dalam tubuh kita. 

Antaranya adalah detoksifikasi, atau bahasa lain nyahtoksin dimana ia bertanggungjawab untuk mengurus bahan toksin yang masuk kedalam tubuh kita supaya ;- 

1. Tidak menjadi racun kepada tubuh 
2. Untuk disingkir dari tubuh supaya tidak jadi beban

Organ hati ini umpama "penapis" yang menapis segala benda yang masuk kedalam tubuh kita, dan mengurus sebarangan ancaman yang bersifat toksik. 
Namun, ia hanya dapat berkerja dengan baik sekiranya ia berada dalam keadaan sihat. 
Jika ia tidak sihat, maka disini jadi permulaan kepada lambakan toksin dalam tubuh kita.

Hampir 1.5 liter darah melalui organ hati setiap minit menjadikan ia antara organ yang sentiasa sibuk berkerja. Jika organ hati kita tidak dapat urus toksin dengan baik, toksik mula berkumpul dalam tubuh kita dan ini antara tanda-tanda hati tidak lagi cekap mengurus toksin [1] :- 

+ Simptom selsema / jangkitan virus
+ Ruam
+ Cirit
+ Jerawat 

Sekiranya simptom-simptom diatas ditahan dengan ubatan, maka toksin yang sedang cuba disigkirkan akan ditolak semula kedalam badan. 
Lama-kelamaan, fungsi organ mulai lemah dan kita mula dapat simptom baru, 
petanda penyakit sudah kronik :-

>> Kelelahan /lesu kronik ( Chronic fatigue syndrome )
>> Autoimun
>> Kanser

Bila organ hati terbeban dengan toksin,
proses untuk pulih dari penyakit menjadi sukar. 

Kehadiran logam berat juga menjadi beban keatas organ hati.

Nutrien yang cukup penting untuk sokong proses detoksifikasi hati, 
hati bertanggungjawab untuk menukar toksin kepada bentuk yang boleh disingkirkan oleh badan melalui pembuangan air besar, pembuangan air kecil dan peluh.
Dan proses ini memerlukan glutathione yang cukup, 
organ hati yang dirawat dengan baik mampu menghasilkan enzim ini.

Dalam organ hati, ada sel Kupffer yang bertugas untuk memakan sel mati, sel kanser, virus, yis, parasit, bakteria, kimia, protein separa hadam dan unsur-unsur luar yang jadi ancaman.
Sel ini berkerja dengan bantuan enzim, 
namun jika berkerja lebih masa dan terbeban maka fungsi sel Kupffer ini turut terbantut dan mengakibatkan darah & sistem limfatik kita terbeban dengan toksin.

Sebelum kita terus fokus pada detoks, 
yang lebih penting adalah mulakan dengan perbaiki kesihatan gastrousus. 

Elak semua toksin baru supaya tubuh dapat mula urus toksin lama yang berkumpul dalam tubuh.
Dan ambil nutrisi yang cukup supaya tubuh kita cukup kekuatan untuk urus toksin. 

Cukupkan enzim, protein, serat, probiotik & prebiotik serta hidrasi secukupnya untuk perbaiki kesihatan gastrousus. 
Bila pembuangan mulai cantik dan bebas sembelit, 
langkah seterusnya hati boleh diperbaiki. Insya'Allah.

----------------------------
Rujukan
[1] The Complete Cancer Cleanse - Cherie Calbom, John Calbom, Michael Mahaffey

CEO Coffee | Kopi CEO | Kopi premix dengan Ganoderma

Dalam banyak-banyak kopi, bagi saya CEO coffee setakat ini adalah antara pilihan kopi yang paling tepat sebagai minuman yang mendukung perjalanan "Reverse kesihatan" saya. 

Sejak tahun 2018 saya telah berhenti semua jenis kopi, kerana saya diberi kesedaran dalam bentuk ujian sakit untuk mula cakna dengan kesihatan saya. 

Saya pernah ada isu gastrik yang teruk, alahan makanan hingga majoriti makanan akan cetus angin, refluks dan lain-lain ( Ada komplikasi - panjang ceritanya ) 

Kenapa CEO coffee adalah sesuai untuk mendukung kesihatan? 

1. Menggunakan 100% biji kopi asli. Tanpa bahan perisa atau pewarna tambahan. 

2. Tanpa lemak trans ( trans fat ) 
Ada krimer tapi dari lemak kelapa, atau kita panggil coconut. 
Malah terkandung MCT, rantaian asid lemak yang bermanfaat untuk kesihatan. 

3. Diperkaya dengan YK ganoderma.
Khasiat ganoderma ini yang "mahal" 

YK Ganoderma adalah ganoderma atau lingzhi patented dari Shuang Hor.
Patented bermaksud, tiada ganoderma atau lingzhi yang sama di mana-mana tempat dalam dunia ini. 

Antara fungsi unik ganoderma adalah, 
meyeimbangkan fungsi dalam tubuh kita. Bantu normalkan apa-apa yang tidak normal. 
YK Ganoderma ini telah mendapat 5 pengiktirafan keatas sistem imun & 2 pensijilan untuk perlindungan hati.
( Untuk bacaan lanjut tentang YK Ganoderma, rujuk posting ini >> Ganoderma Shuang Hor )

Bila minum kopi CEO ni, 
insya'Allah tak perlu risau dengan kesan jangka masa panjang kafein kerana selepas beberapa minit diminum, ganoderma akan bantu badan kita buang balik kafein yang tidak digunakan. 

Kafein ada manfaat,
terutamanya keatas fungsi sistem saraf.
Jika nak minum kopi tapi bebas kafein agak rugi. 
Carilah pilihan kopi yang selamat dan tanpa mudarat. Macam CEO coffee ini. 

Join ahli Shuang Hor dan anda boleh terus beli direct dengan HQ. 
Jangan beli di shopee ya kawan-kawan, 
pembelian selain direct dengan HQ atau upline masing-masing adalah tidak diiktiraf dan pernah ada kes dapat kopi CEO palsu. 
Elak menyokong penjual yang tiada etika di shopee atau lazada, 
nak membeli pastikan di tempat yang betul supaya jiwa kita tenang..

Semoga posting ini bermanfaat.

Aishah
Distributor ID :  2811453 
Hubungi kami : +6018-2365920 
Telegram : https://t.me/gengsihatsecaraalami

Fungsi sistem imun

Assalamualaikum,
mungkin ramai dah biasa dengan sistem imun. Dan banyak juga yang datang bertanya tips untuk kuatkan sistem imun.. 

Yang kita mahu sebenarnya adalah sistem imun yang selaras. 
Tidak terlalu kuat, dan tidak terlalu rendah. 

Selaras ini bererti, ia boleh dilaras ikut keperluan. Dalam waktu ada jangkita, ia menguatkan diri dan bila masa isu autoimun menyerang, ia boleh menurunkan kekuatan. 
Autoimun berlaku bila sistem imun jadi terlebih aktif, sehingga menyerang tubuh badan kita sendiri. 



Fungsi utama sistem imun

Sistem imun adalah satu organisasi yang kompleks,
terdiri daripada organ, tisu, sel dan molekul yang berkerjasama.

Antara 2 fungsi utama sistem imun yang penting kepada manusia adalah :- 

1. Melindungi badan dari ancaman luar, atau dari pencerobohan bendasing seperti bakteria, kuman, virus, dan sebagainya

2. Melindungi badan dari ancaman dari dalam seperti mutasi sel , keradangan dan autoimun. 

Jika dilihat kedua fungsi ini Allah SWT kurniakan sistem yang cukup sempurna untuk menjalankan kerja pertahanan dan pencegahan dari penyakit. Sama ada dari luar, atau dari dalam.
Namun sistem ini boleh jadi lemah, kacau bilau atau terlebih aktif bila ada faktor penyumbang seperti pemakanan dan gaya hidup yang tidak menentu.

Sistem imun yang sihat secara ringkas mampu untuk :- 

+ Melindungi badan dari diceroboh bendasing
+ Menyingkir toksin
+ Membunuh sel tumor 
+ Mengenal pasti ancaman dan mengeluarkan antibodi secara spesifik serta menyimpan data penceroboh yang pernah masuk kedalam badan
+ Melancarkan serangan dan memusnahkan patogen

Sistem imun yang tidak sihat pula tidak dapat berkemampuan menjalankan kerja diatas dengan baik, 
sekaligus mengakibatkan :- 
- Masa yang lama untuk urus penceroboh 
- Kecelaruan sistem imun , jika terlebih aktif akan mula menyerang sel & tisu dalam badan

Bayangkan, ada keradangan yang tercetus didalam badan. 
Radang adalah satu reaksi normal dari sistem imun untuk urus gangguan atau kecederaan dalam badan.
Setelah kecederaan diurus, radang seharusnya beransur dan berkurangan supaya kecederaan tadi dapat pulih.

Namun,
jika sistem imun salah dapat "signal" dan terus menerus membiarkan radang "terbakar" dan ditambah oleh bahan bakar radang seperti gula dan makanan proses terutamanya, maka ini membuka ruang kepada radang kronik. 
Lama-kelamaan radang kronik boleh cetus pelbagai masalah seperti ketumbuhan dan mutasi sel ( boleh melarat jadi kanser ) 

Sistem imun terdiri daripada 2 bahagian,
iaitu "innate response" dan "adaptive response" 

Innate response :
Berkerja secara segera dan tidak spesifik.

Respon imun > Sum-sum tulang > sel darah putih dalam darah & tisu

+ Berkerja beberapa minit atau jam selepas jangkitan muncul, salah satu tandanya adalah demam.
+ Melibatkan bendalir pada mata, lapisan dalam perut, sel epithelia pada kulit dan lapisan usus serta silia pada lapisan udara

+ Fagositosis (  Yang biasa ) melawan jangkitan patogen

+ Respon terkandung histamine & molekul pro-radang

+ Melawan penceroboh yang lebih besar seperti cacing,juga mengakibatkan respon alergik

+NK Cells ( Natural Killer Cells ) atau Sel pembunuh semula jadi. Membunuh sasaran sama ada virus dalam sel yang ada jangkitan atau sel bawa ancaman seperti kanser dan mencetus "apoptosis" = sel diprogram untuk membunuh diri.

Adaptive response :
Berkerja secara berkala dan spesifik

+ Bertindak sedikit lambat kerana ia teliti, mengenal pasti setiap antigen ( musuh ) yang mencerobohi tubuh badan kita, untuk menghasilkan senjata yang spesifik.
+ "Immunologic memory " = ingatan yang baik dan bila penceroboh yang berulang akan lebih cepat dibanteras kerana sudah ada data serta senjata yang spesifik.

+ B cell > Plasma cell > Penghasilan antibodi untuk melawan jangkitan patogen
+ T cells :
1. Helper T cells : bebaskan cytokines & bantu koordinat untuk sel darah putih & B cell 
2. Cytotoxic T cells : membunuh secara spesifik

Tips untuk perbaiki atau jaga keselarasan sistem imun kita secara alami 

1. Pemakanan & minuman 
Elakkan : Gula, gluten, makanan proses dan makanan segera 
Lebihkan : Makanan sebenar atau "real food" , tinggi nutrisi yang menyokong kesihatan gastrousus seperti probiotik & prebiotik 

2. Ubatan 
Elakkan : Preskripsi sendiri 
Lebihkan : Langkah pencegahan kemerosotan gut flora selepas pengambilan ubatan seperti antibiotik

3.Gaya hidup dan corak pemikiran
Elakkan : Tidur lewat, tekanan berlebihan dan terperap dalam rumah
Lebihkan : Tidur yang berkualiti ( "Beauty Hour" bermula jam 11.00 p.m. , waktu ini HGH dirembeskan, iaitu human growth hormone yang membantu tumbesaran bagi kanak-kanak dan membantu proses repair & reverse kesihatan bagi dewasa ) , kawal tekanan dan pergi beriadah seperti berjemur matahari dan berkaki ayam.

Kesimpulan

• Sistem imun penting untuk menghalang bendasing dari luar dari mencerobohi badan & penting untuk pastikan sel dalam badan tidak dimutasi

• Untuk elak mutasi sel berlaku, radang haruslah berlaku secara cepat dan tidak berpanjangan ( kronik )

• Sistem imun memainkan peranan yang penting untuk kawal radang

• 70-80% sel imun terletak di gastro usus

• Untuk pastikan sistem imun sihat,hati perlu sihat, dan bermula dari gastro usus yang sihat
  
  

All Disease Begins In The Gut.
Healthy gut,healthy YOU.

#SihatSecaraAlami 
#reversekesihatan
#HealthyGutHealthyYou

Kesan antibiotik keatas tubuh badan manusia

 

Bismillah.. 
Bercerita tentang antibiotik. Ubatan yang saya pasti agak dikenali terutamanya bagi sesiapa yang kerap kunjung ke rumah sakit a.k.a. hospital.

Antibiotik pada awalnya ( penicillin ) adalah hasil dari penulenan kulat.
Bakteria dan kulat secara semula jadi bersaing untuk merebut kawasan jajahan dan antibiotik adalah bahan kimia yang digunakan sebagai pertahanan bagi kulat untuk menewaskan bakteria [1]

Pada masa kini,
antibiotik diberikan untuk mencegah jangkitan bakteria, termasuklah :-
- Jangkitan telinga
- Jangkitan tekak ( strep throat )
- Pneumonia ( paru-paru )
- UTI ( Urinary Tract Infections )
- Sifilis ( Syphilis ) & gonorrhea ( Jangkitan melalui aktiviti seksual ) 
- Lyme disease
- Jerawat 

Namun, ada masanya antibiotik juga diberikan dalam keadaan dimana tiada jangkitan yang nyata.
Pendekatan yang diambil untuk mencegah jangkitan, contohnya selepas pembedahan. 

Antibiotik tidak mencegah jangkitan virus.
Berbalik pada bahagian awal penulisan ini,
ia bertujuan untuk mencegah jangkitan bakteria.

Kesan yang mungkin dari penggunaan antibiotik [1]:- 

1. Kerintangan terhadap bakteria ( Antibiotic resistance )

Apa berlaku?
Bakteria berevolusi untuk melawan antibiotik maka ia jadi kalis, dan boleh melindungi diri daripada dibunuh antibiotik. 
Keadaan ini cenderung berlaku bila berlebihan antibiotik digunakan.

Bila bakteria kalis terhadap antibiotik, maka bakteria yang perlu diurus tidak terkesan.

2. Toxicity 

Antara kesan yang mungkin, dikaitkan dengan pengunaan antibiotik :-
-  Ruam & cirit
-  Masalah pendengaran & kerosakan buah pinggang
-  Loya & sakit abdomen 
-  Kelunturan warna gigi bagi kanak-kanak
-  Meningkatkan sensitiviti kepada cahaya matahari 
-  Radang mata
-  Insomnia ( Sukar tidur malam ) 
-  Kelesuan 
-  Jarang berlaku, tetapi mustahil kerosakan tendon

3. Reaksi alergik / alahan

Alahan kepada antibiotik antara satu kebiasaan dikalangan kanak-kanak dan dewasa.
Dan ada antara kita tidak tahu menahu kita ada alahan ini, 
sehinggalah kita diberikan preskripsi antibiotik dan mendapat reaksi alahan.

Jika selepas pengambilan antibiotik anda perasan simptom yang berikut , sila maklum kepada doktor dengan kadar segera :
Bengkak bibir atau muka, gegata ( urtikaria ) , tekak gatal, muntah-muntah dan sesak nafas.

4. Kerosakan mikrobiome ( Keseimbangan bakteria dalam tubuh )  

Pentingnya bakteria baik dalam usus kita adalah kerana mereka membantu pencernaan dan merembeskan posbiotik atau metabolit ( postbiotics / metabolites ) seperti Vitamin K, kumpulan Vitamin B dan juga SCFAs ( Short-chain fatty acids ) atau asid lemak rantaian pendek. 

Selain itu, bakteria baik juga membantu melawan jangkitan dan mempengaruhi keseluruhan kesihatan kita, bukan sahaja fizikal malah mental.

Antibiotik, walaupun diberikan untuk hapuskan bakteria jahat namun pada masa yang sama ia turut memusnahkan bakteria baik.
Gangguan kepada keseimbangan bakteria baik dalam usus ini boleh merosotkan lapisan dalam dinding usus dan mengakibatkan kebocoran kandungan usus meresap masuk kedalam saluran darah. 

Dinding usus yang kebocoran ini tidak dapat menjalankan kerja,
ini boleh mencetus reaksi sistem imun dan juga boleh melarat kepada penyakit autoimun.

Dikatakan,
antiobiotik juga dikaitkan dengan kepupusan sesetengah bakteria baik dalam usus.
Jika perlu ambil antibiotik pastikan memang perlu [2]

Selain itu yang pengunaan sanitasi, produk pencucian dan bahan luntur juga mengancam kesihatan mikrobiome.

Seorang doktor yang menguruskan kanak-kanak dan remaja dengan masalah gangguan mental mengatakan, jika dia memberikan pesakitnya antibiotik dia turut mencadangkan pengambilan probiotik dan prebiotik untuk mencegah dysbiosis ( Gangguan keseimbangan bakteria dalam usus ) [3]

5. Kemerosotan mitokondria 

Mitokondria dalam sel adalah penjana tenaga bagi tubuh badan kita, bila ia rosak maka kita mudah rasa penat dan lesu tanpa sebab yang ketara. 

Pengunaan antibiotik boleh merosotkan perlindungan mitokondria dari kerosakan oxidative stress dan juga boleh mengubah DNA mitokondria.

Boleh take note ;-
Jika dalam keadaan yang memerlukan contoh ada jangkitan yang sudah menular dalam tubuh,
maka antibiotik harus diberikan. 
Jika ingin langkah pencegahan , ini adalah semasa kita masih sihat, bukan semasa kecemasan.

Menurut Dr Andrew Weil, 
jika mengambil antibiotik pastikan ambil kira juga kesan jangka masa panjang dan pendek keatas tubuh badan kita, supaya kita tahu langkah yang perlu diambil selepas pengambilan antibiotik.

Pengambilan antibiotik adalah untuk jangkitan bakteria, bukan virus. 
Boleh bertanya kepada doktor jika anda ada persoalan tentang preskripsi yang diberikan,
dan jangan pandai-pandai memberi diri makan antibiotik tanpa nasihat pakar dan tanpa tahu menahu jangkitan apa yang sedang berlegar dalam badan anda.

Usaha juga untuk bina semula sistem imun dengan aktiviti yang sesuai, jaga waktu rehat/tidur dan fahami langkah-langkah yang perlu untuk minimakan kesan sampingan serta untuk pulihkan semula keseimbangan bakteria baik dalam usus.

Bagi yang mencari solusi probiotik yang alami dan selamat untuk kanak-kanak dan dewasa.
Boleh lihat posting ini >>  Probiotik. Prebiotik. Posbiotik <<

Semoga penulisan ini bermanfaat.

-----------------------------------------

Rujukan   
1. Mind Over Meds - Andrew Weil, MD.
2. I'm So Effing Tired - Amy Shah, MD.  
3. Brain Inflamed - Dr. Kenneth Bock   

Dari lumpuh , bangun semula : Kisah Atok Atan

 

Pada awal tahun 2023, sekitar bulan Februari - atok saya telah di diagnos dengan tumor atau ketumbuhan dalam otak. Oleh kerana faktor usia, pihak hospital tidak mencadangkan sebarang rawatan susulan. Pada ketika ini atok saya berusia 88 tahun. Sebelum timbulnya tumor otak ini, atok saya adalah pesakit COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disorder ) dimana kesihatan paru-parunya terjejas, juga pernah di diagnos dengan ketumbuhan pada bahagian tubuh yang lain - juga tiada rawatan diberikan atas faktor usia.

Tumor pada bahagian otak mengakibatkan atok alami lumpuh separuh badan dan hanya mampu terlantar ( bedridden ) Separuh badannya umpama sudah mati. Tangan kaku, kaki kaku dan keras. Dia juga dipakaikan feeding tube untuk tujuan makan dan minum.

Mak saya bawa atok pulang dan buat keputusan untuk ikhtiar secara holisitik. Selain jaga pemakanan , produk yang jadi santapan harian atok saya adalah dari Shuang Hor. Untuk bacaan lanjut, boleh klik link ini >> Shuang Hor.

Pernah ada guru pesan,

selagi bernafas selagi itu masih ada harapan..

Insya’Allah ada sinar walaupun pada usia yang dah melewati senja.

Pada bulan Mei 2023,

saya melawat mak saya dan tiba-tiba saya terdengar suara atok saya dari dalam bilik sedang buat kiraan,

“ one..two..three..”

Atok ni kira-kira apa pulak,saya cepat-cepat pergi mengintai.

Rupanya, atok saya tengah bersenam, siap buat gaya cycling.

Ya, masih terlantar tak boleh bangun, terlantar tetapi kaki gaya cycling. Boleh bayang tak?

Tak terbayang pun tak apa..

Saya panggil mak saya, saya beritahu dia pemerhatian saya tadi. “ Ma, Tok Atan cycling ma..”

Mak saya tak terkejut dan tak teruja pun. Mak saya kata,

“ Dia exercise lah,

setiap hari dia exercise “ Bukan benda baru untuk dia, baru untuk saya je sebab saya tak tinggal sekali dengan mak.

Zass sekejap sebab adakalanya kita yang sihat ni pun culas nak bersenam.

Tak kata orang, kata kat diri sendiri.

Sepanjang tempoh terlantar, yang saya perasan Atok saya :

+ Tidak merungut atau bersedih tentang situasinya.

+ Walaupun terbaring, dia bercerita tentang nak jalan ke sana ke sini seolah-olah dia akan mampu jalankan hidup seperti sebelum lumpuh. Penuh harapan dan motivasi.

+ Selera makan tetap on dan membuang lancar setiap hari. Masya'Allah, kita yang muda ni pun kadang tak sudah sembelit.

+ Bila ada tetamu datang, dia berborak layan macam biasa. Tak macam orang sakit!

+ Konsisten bersenam.

Settle gaya cycling, dia stretching tangan pulak.

Di penghujung hayat nya,

Tok Atan bukan je dapat gerak both hands and legs,

tetapi dengan izin Allah dia dapat juga support himself untuk duduk dengan sendiri.

( Berjalan je belum boleh, ajal sampai dulu ) Selain itu atok saya juga dapat makan semula tanpa feeding tube, ikutkan sehari dua je dia makan guna tiub tu lepas tu dia cabut dan berdegil nak direct mulut. Dia juga buang air kecil guna urine tube, tapi dah buang air kecil dengan normal banyak bulan sebelum itu, serta tiada isu dengan memori. Dia kenal dan ingat anak cucu semua, serta saudara mara yang datang visit.

Kisah ini jadi peringatan buat saya, “determination” yang tidak kenal usia..

Walaupun usia sudah lanjut masih gigih meneruskan hidup walaupun diuji,

apatah lagi jika kita yang masih muda.

Saya seringkali ingat kembali kepada keadaan sebagai motivasi bila saya sedang diuji.

Ujian dalam hidup datang seperti ombak,

adakala kecik,adakala besar melambung,

mungkin kekadang kita tenggelam. Tetapi selagi diizinkan, kita sentiasa ada harapan untuk belajar surf the waves.

Tak setuju takpe.

Bulan September 2023,

Atok Atan telah kembali ke rahmatullah..

Perjalanan yang bakal kita susuli bila tiba waktunya nanti. Innalillahiwainnailaihi rajiun.

Testimoni kanser : Reverse kesihatan secara holistik

Memahami the reversal path penting sebelum kita berikhtiar untuk
reverse kesihatan secara holistik

Assalamualaikum.. 

Ini kisah tentang kisah seorang ibu muda yang sedang mengandung kemudian di diagnos dengan kanser limfoma stage 4, 
yang diberikan pilihan oleh doktor sama ada ingin pilih kimoterapi atau teruskan kandungan kerana jika ingin mulakan rawatan kimoterapi, 
bayi harus digugurkan. 

Ibu ini memilih untuk teruskan kandungan,
dan Alhamdulillah ikhtiar untuk bebas kanser berhasil walaupun tidak melalui satu sesi kimoterapi pun.

Jujur cakap, 
jalan holistik ini bukan untuk semua orang. 
Namun, izinkan saya berkongsi sedikit tentang journey ini sebagai pembuka mata mengapa saya sendiri prefer holistik sebagai pencegahan sebelum rawatan alopati.

Memilih holistik bukan bererti kita menolak kaedah alopati atau perubatan moden, 
usah buat andaian. Tetapi kaedah ini kerana kita ingin mencuba untuk cegah dari masalah kesihatan yang berat,ingin teruskan hidup yang berkualiti,
dan bebas kesan sampingan. 

Holistik bukan sesuatu yang karut, 
ia merujuk kepada keseluruhan iaitu merangkumi pemakanan ( dan minuman ) , gaya hidup dan cara kawalan pemikiran sebagai usaha untuk reverse kesihatan. Dan semestinya bukan mengharap pada pil magik. Nak pulihkan kesihatan, benda sihat mesti masuk kedalam badan. 

Berbalik pada ibu muda tadi yang menghidapi limfoma di saat sedang mengandung. 

Antara usaha yang dilakukan adalah, 
1.Amal Jia Hor lingzhi + YK Bee pollen selama sebulan 
2.Diikuti dengan perubahan diet secara keseluruhan - terus beralih kepada pemakanan berasakan organik dan organik sahaja
3.Perbaiki gaya hidup - sleep well & kawalan stress
4.Rehat yang secukupnya - dari seorang suri rumah yang mengurus serba serbi sendiri, dia kemudian mengupah orang gaji untuk bantu tugasan di rumah 
5.Mendekatkan diri dengan Allah ( Tingkatkan amalan mengaji antaranya ) 

Setelah istiqmah beberapa bulan dan doktor mengesahkan tiada lagi kanser, 
satu kesyukuran buat ibu ini dan bayi yang kemudian dilahirkan sihat walafiat. 
Ibu ini buat keputusan untuk teruskan jaga pemakanan dan gaya hidup untuk cegah kanser relapse.

Kisah ini jadi harapan, 
seberat-berat penyakit, jika Allah SWT izinkan untuk sembuh. Akan sembuh jua. 
Yakin dan bergantung pada Nya.

Bila kita pilih jalan holistik ini,
pertama sekali perlu letak tanggungjawab keatas diri. 
Walaupun contohnya kita memilih untuk cuba produk usah tanya "bila boleh sembuh?" 
Kesembuhan adalah rahsia Allah. 

Fokus pada ikhtiar, doa dan berserah.
Istiqamah sehingga nampak hasil. 

Tiada siapa yang boleh beri jaminan bila kita akan sembuh. 
Kisah-kisah testimoni yang kita dengarkan dan baca hanyalah sebagai rujukan bukan jaminan kita akan lalui 100% pengalaman yang sama. 
Kita semua datang dari latar belakang yang berbeza.
Status kesihatan yang berbeza.
Dan usaha kita berbeza. 
Agak mustahil untuk mengharap hasil yang sama.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Bagi yang ingin konsultasi lanjut mengikut kesesuaian produk Shuang Hor untuk support reverse kesihatan anda, 
boleh rujuk dengan upline masing-masing.

Note :
Bagi yang belum ada upline, untuk konsultasi dengan kami boleh whatsapp number dibawah.

" We grow great by dreams "

Abd Razif & Aishah Came
Shuang Hor Distributor ID 2811453 

Untuk pertanyaan melalui whatsapp/telefon,
hubungi kami di  : 018-2365920

Telegram Sihat Secara Alami kami : https://t.me/gengsihatsecaraalami
My health blog : https://discoverabouthealth.blogspot.com

Lingzhi Shuang Hor : Pilihan yang selamat dan bebas kesan sampingan

Assalamualaikum.
Ada yang nak cuba lingzhi Shuang Hor ni tapi rasa mahal?

Kiri : YKS Tablet untuk kesihatan buah pinggang & organ penting.
Kanan : YK Ganoderma kapsul untuk mantain kesihatan.

Mahal atau murah itu subjektif. Rata-rata yang komen "mahal" tentang harga lingzhi Shuang hor ni pada awal perkenalan je.
Ada yang bila dah kenal, dah faham nilai yang ditawarkan,
u-turn balik dan rasa harga ini selayaknya.
Secara umum,
lingzhi tidak bertindak keatas satu-satu simptom atau organ.
Tetapi ia bertindak membantu badan kita kembali kepada fitrah dengan memperbaiki organ serta fungsi organ dalam tubuh badan kita. 

Lingzhi juga berkesan untuk detoks dalam hingga level sel, 
jika detoks tak sampai ke level sel badan sukar untuk pulih kembali 100% 
Dengan syarat dos perlu sesuai, selayaknya mengikut tahap kesihatan masing-masing. 

Jika menghidap kanser atau autoimun,
tidak cukup untuk reverse kesihatan dengan sekadar minum kopi CEO.

Saya senaraikan antara kajian keatas ganoderma Shuang Hor :-

+ Mendapat pengiktirafan sebagai makanan kesihatan.
Ia adalah functional food.
Bukan ubatan, bukan juga supplement ( makanan tambahan )

+ Pengiktirafan untuk menyelaraskan sistem imun.
Ia berkerja secara dua hala, ikut keperluan badan.
Bukan sahaja membantu untuk tingkatkan sistem imun yang lemah, tetapi ia juga bermanfaat untuk autoimun.

Pengiktirafan ini termasuk keberkesanan keatas,
fungsi fagosit, fungsi Sel T, antibodi, sel imuniti dan sel pembunuh semula jadi ( NK Cells )

+ Pengiktirafan keatas perlindungan hati sejak tahun 2006 : tingkatkan protein hati & menurunkan bacaan enzim hati.

Bagi yang sedia maklum,
fungsi hati yang sihat sangat penting untuk detoksifikasi darah dari toksin, fungsi hempedu, kesihatan sistem limfatik dan lebih 500 fungsi penting lain dalam badan.

+ Berfungsi seperti steroid dalam membantu mengawal keradangan dan alergi, tetapi tanpa kesan sampingan.
Ini juga proven secara klinikal.
You boleh telan sebanyak mana, selama mana dan tiada kesan sampingan.
Yang mungkin ada ekzema, mesti familiar dengan steroid, krim steroid dan seumpamanya.

Kajian menunjukkan dalam dos yang tinggi dapat menggantikan steroid untuk rawatan SLE.

+ Mampu bertindak sebagai pain killer, dalam dos yang sesuai.
Again ,tanpa kesan sampingan.

+ Asid ganoderic dalam lingzhi mampu merencatkan merencatkan virus HIV-1 , influenze dan herpes simplex ( HSV ) dan membantutkan perkembangan EBV ( Epstein-Barr Virus ) yang dikaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan dan mengawal rembesan histamin.
Banyak lagi kajian keatas lingzhi Shuang Hor, 
saya sangat syorkan lingzhi bagi yang sedang mencari ikhtiar untuk reverse kesihatan secara holistik dan bebas kesan sampingan. 

Objektif kami disini bukan untuk kawal simptom, 
tetapi ingin betul-betul bebaskan diri dari penyakit.

Perlu beri diri masa,
nak reverse secara alami bukan magik dan perlukan kekuatan dari diri sendiri. 
Nak sihat,
cuba untuk usaha dengan istiqamah. 

Jika kita suka lompat-lompat produk, akhirnya satu pun tak rasa kesan. 
Nak salahkan siapa? 

Saya pilih shuang hor sebab ada kajian-kajian klinikal serta jaminan tiada kesan sampingan.
Dan saya pernah ada pengalaman buruk dengan produk yang tiada kajian jelas. 
Saya sangat berhati-hati hari ini kerana apa yang kita masuk ke dalam badan kita, 
apa yang kita hidu dan sapu pada kulit, 
semuanya menentukan kualiti kesihatan kita.

Note : Shuang Hor menanam, menuai dan menjalankan R&D di institut persendirian yang dikendalikan oleh barisan profesional untuk penghasilan baka lingzhi yang unik dan dipatenkan.
Tiada lingzhi lain yang bawa nilai yang sama dengan Shuang Hor.

Pengiktirafan keatas YK Ganoderma dan keatas

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Bagi yang ingin konsultasi lanjut mengikut kesesuaian produk untuk masalah kesihatan individu, 
boleh rujuk dengan upline masing-masing.

Note :
Bagi yang belum ada upline, untuk konsultasi dengan kami boleh whatsapp number dibawah.

" We grow great by dreams "

Abd Razif & Aishah Came
Shuang Hor Distributor ID 2811453 

Untuk pertanyaan melalui whatsapp/telefon,
hubungi kami di  : 018-2365920

Telegram Sihat Secara Alami kami : https://t.me/gengsihatsecaraalami
My health blog : https://discoverabouthealth.blogspot.com

Shuang Hor : Perbaiki kesihatan mata dengan Yung Kien I Plus

 Assalamualaikum.. 
Jika dilihat zaman sekarang terlalu banyak pendedahan kepada Blue-light atas foktor peningkatan pengunaan bahan teknologi seperti telefon pintar, jam pintar ( smart watch ) , televisyen, komputer, tablet , projektor dan seumpamanya. 

Namun, pendedahan kepada sumber-sumber Blue-light ini harus dihadkan bagi yang mementingkan kesihatan mata, terutamanya untuk jangka masa yang panjang.
Dan sebaiknya dielakkan pengunaan awal keatas kanak-kanak.

Gangguan pada penglihatan, boleh memberi kesan bukan sahaja kepada pandangan, 
malah turut boleh mempengaruhi emosi dan mental seseorang.

Hargai penglihatan sementara masih sihat

Antara kesan buruk dari pendedahan berlebihan kepada blue-light :-

1. Kerosakan mata yang boleh mempengaruhi kesihatan makular dan boleh mengakibatkan buta.

2. Mata "penat' dan presbiopia ( Rabun dekat )

3.Mata kering ( Dry eyes ) 

Mata kering berlaku bila air mata tidak dihasilkan dengan normal, mengakibatkan mata rasa kering dan tidak selesa. Keadaan ini meningkatkan risiko kepada jangkitan mata, keradangan, ulser dan kehilangan penglihatan.

Antara tips penjagaan mata yang boleh diusahakan :- 

+ Senaman mata

+ Kurangkan pencerahan skirn ( brightness ) 

+ Hadkan atau kawal pengunaan gadget

+ Amal pemakanan yang sokong dan melindungi kesihatan mata 

Cadangan produk Shuang Hor untuk kesihatan mata : Yung Kien I Plus 

Yung Kien I Plus ini dirumus khas dengan pemilihan bahan-bahan secara teliti untuk mencegah kemerosotan kesihatan mata dan menawarkan perlindungan kepada mata generasi moden, 
yang banyak terdedah kepada blue-light.

Kandungan : 20 sachet sekotak
Harga pengedar : RM141.00
Harga runcit : RM171.00
PV :115

Perincian produk : 

( Kandungan ) 

+ Lutein & Zeaxanthin
Esktrak secara tulen Flora Glo Lutein yang diekstrak dari bunga Marigold.
Kedua ini merupakan ekstrak karotenoid semula jadi dan terbukti melalui kajian klinikal penting untuk menjaga kesihatan retina dan kanta.

+ Ekstrak anggur hitam

Mengandungi 4 jenis polifenol , Vitamin C dan mineral. 
Merupakan antioksida yang sangat berkesan dan memberi khasiat yang diperlukan untuk penglihatan.

+ Ekstrak Astaxanthin semula jadi 
Kajian menunjukkan daya antioksida astaxanthin adalah 1000 kali ganda dari Vitamin E. 
Memperbaiki keadaan mata yang kurang selesa, terutamanya untuk individu dan kanak-kanak yang banyak berhadapan dengan komputer atau papan hitam.

+ Ekstrak buah bilberi

Mengandungi lebih 15 antosianin dan merupakan sejenis antioksida yang kuat, 50 kali lebih kuat dari Vitamin E. Ia menawarkan penjagaan mata yang selamat.

+ Ekstrak goji berry ( Wolfberry ) 

Sejenis herba cina yang kaya dengan zeaxanthin, betaine, Vitamin B1, B2, Asid nikotinik, kalsium, zat besi dan sebagainya. Selain itu goji berry ini juga dapat memperbaiki kesihatan buah pinggang dan paru-paru, selain mencerahkan mata.

+ Lain-lain khasiat 
Kaya antioksida termasuklah ß-Karotena, Vitamin A , C, E, VItamin kumpulan B, Zink dan selenium.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Bagi yang ingin konsultasi lanjut mengikut kesesuaian produk untuk masalah kesihatan individu, 
boleh rujuk dengan upline masing-masing.

Note :
Bagi yang belum ada upline, untuk konsultasi dengan kami boleh whatsapp number dibawah.

" We grow great by dreams "

Abd Razif & Aishah Came
Shuang Hor Distributor ID 2811453 

Untuk pertanyaan melalui whatsapp/telefon,
hubungi kami di  : 018-2365920

Telegram Sihat Secara Alami kami : https://t.me/gengsihatsecaraalami
My health blog : https://discoverabouthealth.blogspot.com

Kajian ganoderma/lingzhi keatas sistem imun dan hati

 

Rakan-rakan Shuang Horeans, sama-sama belajar dan berusaha untuk
perbaiki kesihatan

Assalamualaikum.. 

Dalam dunia ini ada banyak cendawan, tetapi bukan semua boleh dimakan. 
Dalam banyak-banyak cendawan yang boleh dimakan, bukan semua ada fungsi untuk memulihkan kesihatan. 

Bagi yang sungguh-sungguh ingin ikhtiar secara alami melalui kaedah holistik atau keseluruhan tanpa kesan sampingan, pastikan pemilihan pemakanan kita betul dan bebas bahan sintetik. 

Bagi yang ada niat nak cuba lingzhi, tetapi masih berfikir-fikir,
izinkan saya berkongsi kenapa saya memilih dan mengesyorkan lingzhi Shuang Hor.

Shuang Hor adalah sebuah syarikat dari Taiwan dan antara yang terawal mengkaji lingzhi, 
oleh itu Shuang Hor sangat berdedikasi untuk pastikan kualiti lingzhi yang mereka tanam dan tuai adalah selamat, berkesan dan tiada kesan sampingan walaupun dimakan dalam dos yang tinggi serta dalam jangka masa yang panjang.

Kedua buku ini adalah kompilasi kajian klinikal
keatas ganoderma/lingzhi Shuang Hor

Setiap keluaran lingzhi perlulah melalui proses R&D dan spesies yang terhasil adalah dipatenkan, dengan ini lingzhi keluaran Shuang Hor adalah baka unik yang tidak dapat diperoleh di mana-mana tempat lain selain disini.

Saya ingin highlight fungsi ganoderma/lingzhi menurut kajian Shuang Hor : 

1.Kandungan berfungsi dalam Ganoderma/lingzhi

TRITERPENES +Selaraskan daya imuniti +Mengurangkan kolekstrol +Pergiatkan pelarutan trombus +Perbaiki kekenyalan pembuluh darah +Tambah sifat pengaliran darah +Pergiat fungsi nyahtoksik hati & limpa + Perbaiki alahan POLISAKARIDA MAKRO MOLEKUL + Kuatkan imuniti + Hapuskan radikal bebas + Pergiat pertumbuhan sel hati + Perbaiki keadaan badan NUKLEOSIDA LINGZHI + Kawal pelekatan papan darah + Baiki sistem peredaran darah PROTEIN LZ-8 + Laraskan imuniti 5. LAIN2 KANDUNGAN + Vitamin,mineral,etc

Pengiktirafan keatas YK Ganoderma

1.Kajian ganoderma keatas sistem imun

+ Dapat mempergiatkan penghasilan antibodi Terdapat berjuta jenis antibodi yang dikategorikan sebagai IgA, IgD, IgE, IgG & IgM. Tubuh kita mengambil masa 7-10 hari untuk menghasilkan antibodi keatas setiap pathogen atau penceroboh yang masuk kedalam badan. Antara tugas antibodi adalah mengawal keradangan dan mengurus patogen secara spesifik.

+ Dapat pergiatkan kuasa penambahan sel-sel imuniti

Sel imuniti merujuk kepada Sel B. Sel B limfosit umpama askar, antibodi umpama senjata. Sel B bertanggungjawab dalam penghasilan antibodi secara spesifik mengikut keperluan. Tugas Sel B adalah mengenal pasti penceroboh atau patogen dan mengenal pasti kelemahan mereka supaya dapat menghantar "mesej" yang betul untuk penghasilan antibodi yang spesifik. + Dapat menyelaraskan fungsi sel-T

Sel T bertugas di barisan pertahanan kedua. Sekiranya kuman, bakteria & virus dapat tembusi barisan pertahanan ini, risiko untuk cerobohi sel dan membiak serta mengakibatkan jangkitan dalam tubuh badan kita. Bila ini terjadi, fagosit akan bertindak untuk "makan" kumah yang berjaya menceroboh, dan kuman yang mati akan terkumpul mengakibatkan simptom-simptom seperti kemerahan/bengkak, keradangan dan nanah. Set T terbahagi kepada cytotoxic T cell ( Tc ) dan helper T cell ( Th ) Th terbahagi kepada Th1, dimana ia memainkan peranan untuk kuatkan imuniti badan dan Th2 yang mempengaruhi penyelarasan sistem imun dan mencegah alahan. Kestabilan Th1 dan Th2 memainkan peranan penting dalam pencegahan jangkitan dan memastikan sistem imun berada dalam keadaan yang stabil.

+ Dapat mengaktifkan sel pembunuh semula jadi ( NK Cells ) NK Cells atau Natural killer cells merupakan 15% dari sel darah putih dalam tubuh badan manusia, bertindak secara spesifik keatas sel yang sudah dijangkiti parasit dan sel kanser. Kedua-sel yang dijangkiti parasit atau permulaan kepada kanser jika dibiar melarat, dan alami mutasi mendatangkan bahaya yang lebih serius. DNA boleh terjejas dan diambil alih oleh virus dan menjadi pusat pembiakan kepada ribuan virus yang lain.

NK Cells yang sihat akan berkerja keras untuk matikan sel yang dijangkiti ini sebelum bertukar kepada ketumbuhan yang malignant. + Dapat mempergiatkan keaktifan fagosit Fagosit merupakan pertahanan barisan pertama. Menghalang penceroboh dan berada di bahagian kulit, mulut ( oral mucosa ) , air liur dan air mata. Asid hidroklorik dalam perut juga memainkan peranan untuk mematikan bakteri dan virus dari memasuki badan. Namun bila kesihatan merosot, bakteria dan virus tetap ada peluang untuk menceroboh dan memasuki saluran darah.

1.Kajian ganoderma keatas organ hati 
+ Dapat meningkatkan protein hati

+ Dapat menurukan bacaan serum/enzim GOT dan GPT ( ALT dan AST ) Hati yang sihat penting kerana terlibat dalam metabolism dan penyimpanan nutrisi, salah satunya glikogen. Hati juga memainkan peranan yang penting dalam proses detoksifikasi, memastikan tiada unsur toksin yang terlepas kedalam darah. Namun proses ini hanya lancar jika hati sihat. Hati yang terbeban dengan toksin tidak mampu lakukan kerja detoks dengan baik, mengakibatkan darah alami lambakan toksin. Hati juga penting dalam proses sintesis protein serta penggumpalan darah, bila fungsi hati merosot boleh mengakibatkan mudah lebam atau pendarahan. Hati juga menguruskan sel darah merah yang telah expired untuk disingkir melalui pembuangan air besar, dan membantu penghadaman yang lawas ( kerjasama dengan hempedu ) Antara musuh kepada kesihatan hati ialah tidur lewat, kuman, kimia berbahaya dan alkohol. Organ hati mempunyai saraf yang sedikit, maka bila ia mula merosot pada tahap awal tiada simptom yang ketara. Sehinggalah tiba tahap yang lebih serius. Kajian menunjukkan, ganoderma berupaya mengurangkan kecederaan dan keradangan sel hati serta mengalakkan pertumbuhan sel baru di hati. Selain itu, kajian turut menunjukkan kandungan berfungsi polisakarida dalam lingzhi/ganoderma berkesan untuk perlindungan hati. -------------------------------------------------------------------------------------

Bagi yang ingin konsultasi lanjut mengikut kesesuaian produk Shuang Hor untuk masalah kesihatan individu, boleh rujuk dengan upline masing-masing.

Note :
Bagi yang belum ada upline, untuk konsultasi dengan kami boleh whatsapp number dibawah.

" We grow great by dreams "

Abd Razif & Aishah Came
Shuang Hor Distributor ID 2811453 

Untuk pertanyaan melalui whatsapp/telefon,
hubungi kami di  : 018-2365920

Telegram Sihat Secara Alami kami : https://t.me/gengsihatsecaraalami
My health blog : https://discoverabouthealth.blogspot.com

Antibiotik vs Probiotik : Apa bezanya?

Assalamualaikum. 

Saya terpanggil untuk berkongsi tentang antibiotik dan probiotik, kerana biasanya kalau ke klinik apa jua keadaan sekalipun biasanya kita diberikan antibiotik. 
Saya yakin, ramai dari kita cukup kenal dengan antibiotik. Betul? 

ANTIBIOTIK

Antibiotik, dengan kata lain adalah anti kepada bakteria. 

Menurut Dr Andrew Weil, dalam bukunya "Mind over meds" antibiotik diberikan dalam 2 keadaan :
1) Mengurus jangkitan bakteria
2) Mencegah jangkita bakteria

Antibiotik tidak berkesan untuk jangkitan virus.

Dalam waktu-waktu kecemasan, antibiotik menjadi perlu untuk mengelak jangkitan dari merebak dan membawa komplikasi masalah kesihatan yang lain. 
Namun harus kita ambil tahu kesan-kesan lain yang mungkin ada dari pengambilan antibiotik supaya kita boleh ambil langkah jaga-jaga. 

- Memandangkan antibiotik mensasarkan bakteria ,
namun ia tidak cerdik untuk bezakan yang mana satu baik & mana satu jahat. 
Maka ia akan turut merosotkan bakteria baik dalam usus kita.

- Antibiotik juga dikatakan menganggu fungsi sistem penghadaman dan menyebabkan cirit  kepada 30% individu yang mengambilnya. 

- Jika ada sebarang reaksi yang luar biasa seperti gatal-gatal atau buang air besar berdarah, kemungkinan anda alergi terhadap antibiotik.
Sila terus ke hospital dan maklum kepada pakar.

- Bakteria usus besar yang terganggu mengakibatkan kecelaruan kepada sistem imun. 
Ini kerana saraf didalam gastrousus berhubung rapat dengan fungsi otak/mental. 
Hubungan ini juga dikenali sebagai gut-brain-axis.

PROBIOTIK

Berbeza dengan antibiotik, probiotik merupakan bakteria baik atau dalam kata lain bermanfaat untuk uruskan dysbiosis atau,
kembalikan keseimbangan bakteria dalam usus. 

+ Probiotik yang cukup & sihat bukan sahaja membantu menjaga kesejahteraan usus, malah membantu proses membuang yang lancar. 

+ Kehadiran bakteria baik yang seimbang & sihat bantu mengurus radang dalam usus, sekaligus mengurangkan masalah berkait angin jika diamal dengan berterusan.

+ Keseimbangan gastrousus yang terjaga, memberi impak kepada kesihatan otak/mental, hati dan juga sistem imun. 

+ Bakteria dalam usus juga mampu sintesis Vitamin K & B,
termasuk biotin untuk keperluan badan.

Kesimpulan yang ingin saya highlight disini ialah,
probiotik menjadi keperluan dalam badan setiap hari untuk pastikan penghadaman yang sihat dan pembuangan yang lancar.

Bagi yang masih ada apendiks, bersyukurlah kerana apendiks adalah "stor" probiotik.
Tugasnya menyimpan dan membebaskan probiotik bila diperlukan, namun jika apendiks kita sudah dibuang. Boleh tingkatkan pengambilan probiotik untuk maintain kesihatan gastrousus.

Jika kita pernah atau sedang makan antibiotik,
mungkin boleh digandingkan dengan probiotik untuk bantu mengekalkan kesimbangan bakteria dalam usus. 

Sekadar perkongsian untuk direnungkan.

All Disease Begins In The Gut.
Healthy gut,healthy YOU.