Probiotik. Prebiotik. Posbiotik

 Assalamualaikum.. 

Sejak dua menjak ni ramai mula sedar kepentingan probiotik dan prebiotik, 
tapi bunyi macam lebih kurang je kan? 
Tetapi ada beza antara dua ini. 

Kesihatan seluruh tubuh bermula dengan
keseimbangan bakteria baik dalam usus.

--------------------------------
APA ITU PROBIOTIK ?
--------------------------------

Probiotik adalah bakeria baik yang badan kita perlukan. 
Ia memainkan peranan yang besar untuk pastikan usus besar kita terutamanya kekal sihat, bebas dari radang dan ia juga menelan angin dari makanan yang tercerna. 

Kenapa probiotik menjadi penting? 
Kerana.. 

1. Dalam usus dan perut ( gastrousus ) kita ada banyak saraf yang berhubung dengan otak kita,
dimana bila usus tidak sihat, lama-kelamaan fungsi otak kita turut merosot. 
Contoh : brain fog , murung , anxiety , migrain dan sebagainya. 

2. Sistem imun manusia sebanyak 70-80% terdapat dalam gastrousus, 
maka secara tak langsung kita perlukan usus & perut yang sihat untuk pastikan sistem imun kita juga ikut sihat.
Kesihatan usus yang merosot boleh akibatkan kecelaruan sistem imun.

Ini termasuk masalah histamin, keradangan kronik, alahan,
auto-imun, kanser dan sebagainya. 

3. Hormon serotonin hampir 90% dijumpai dalam gastrousus. 

Hormon ini penting untuk maintain mood, menangkis kemurungan, terlibat dalam pengurusan memori, 
bantu tidur lena dan main peranan dalam sistem penghadaman. 

Sumber probiotik secara semula jadi :
+ Yogurt 
+ Kimchi / jeruk
+ Kefir / kombucha 
+ Keju ( Cheese ) 
+ Tempe 
+ Tapai 
+ Tempoyak  

--------------------------------
APA ITU PREBIOTIK ?
--------------------------------

Prebiotik pula adalah, makanan kepada probiotik. 
Kalau bakteria baik kelaparan dan tiada tenaga ,ia tak mampu berfungsi dengan baik. 
Dan mungkin akan mati. 

Ia juga perlukan makanan. 

Sumber prebiotik secara semula jadi :
+ Bawang  putih
+ Bawang merah 
+ Pisang
+ Barli 
+ Al-manna ( Arabic gum ) 
+ Pisang
+ Chia seed 
+ Buah beri
+ Buah delima
+ Inulin 
+ Kekacang

--------------------------------
APA ITU POSBIOTIK ?
--------------------------------

Posbiotik merupakan hasil dari bakteria yang menjadi manfaat kepada kesihatan tubuh badan kita,
yang dihasilkan setelah badan kita menghadam probiotik & prebiotik. 

Antara contoh posbiotik yang terhasil dari bakteria baik ( Probiotik ) dalam usus adalah :- 
+ Kumupulan Vitamin B
+ Vitamin K
+ Asid amino
+ Asid lemak berantai pendek

Bila gastrousus sihat, 
bukan sahaja pembuangan sihat malah boleh terhasil nutrien yang badan kita perlukan. 

Kejadian ini semua adalah sangat menakjubkan, Masya'Allah. 
Tiada yang sia-sia bila datang dari Nya. 
Jagalah kesihatan kita sebaiknya supaya semua proses ini tidak terbantut. 
Jika probiotik & prebiotik tidak cukup, 
usus penuh radang, posbiotik pun mungkin tidak dapat kita manfaatkan.

------------------------------------------------
CADANGAN KOMBO PROBIOTIK & PREBIOTIK 100% NATURAL & SELAMAT
------------------------------------------------

Ini adalah kombo probiotik & prebiotik pilihan saya sekeluarga, 
mudah untuk dimakan dan lengkap dengan kedua-dua probiotik & prebiotik. 

Shuang Hor Lacto-berry. 
Selamat untuk semua usia, termasuk bayi. 

+ Bantu selesaikan masalah angin, sembelit & cirit
+ Tanpa gula putih 
+ Probiotik hidup, cergas & aktif daripada saat masuk mulut sehingga tiba ke usus besar
+ Tinggi Vitamin C
+ Bagus untuk sistem imun anak-anak dan mak ayah
+ Packaging yang menjamin kualiti 
+ Mudah bawa travel 
 

Shuang Hor Lacto-berry :
Solusi probiotik & prebiotik tinggi vitamin C
yang selamat dan tanpa gula putih

Shuang Hor Lacto-berry :
Untuk info lanjut,jemput lihat detail dalam
group telegram kami ( Link dibawah )

" HEALTHY GUT, HEALTHY YOU " Insya'Allah.. 

Aishah came 

Distributor ID 2811453 

Telegram : https://t.me/gengsihatsecaraalami

My health blog : https://discoverabouthealth.blogspot.com