Baru-baru ni seorang doktor menerangkan mengapa kekerapan terjatuh dalam tandas ini melibatkan warga tua lebih berbanding warga muda :-
Punca yang biasa adalah,
penurunan tekanan darah semasa mandi atau semasa membuang air kecil/besar yang mengakibatkan rasa pitam, terutamanya jika meneran semasa membuang.
Salah satu faktor yang meningkatkan risiko ini adalah sembelit.
Risiko terjatuh lebih kerap berlaku pada orang tua yang sedia ada mengambil ubatan untuk turunkan tekanan darah.
Sembelit menjadi musuh bagi orang tua kerana bukan saja najis terkumpul lebih dari tempoh yang sepatutnya, malah semakin lama semakin sukar untuk membuang bila najis mengeras.
Maka, perlu teran bila membuang.
Bagi yang menjaga warga tua, boleh bantu pastikan pembuangan mak ayah anda lancar & lawas untuk elak meneran.
Bagi yang masih muda, keadaan ini boleh dijadikan iktibar untuk kita.
Jaga gastrousus dari awal, usaha utk bebaskan diri dari sembelit starting from today.
Bila dah jadi habit sembelit bertahun,
jika usus dah sluggish bukan mudah utk reverse. Ubat atau minuman pelawas bukan solusi untuk uruskan sembelit secara sihat,
malah melemahkan otot jika diambil berterusan.
All Disease Begins In The Gut.
Healthy gut,healthy YOU.
#SihatSecaraAlami
#reversekesihatan
#HealthyGutHealthyYou
Comments
Post a Comment