Pembukaan CEO Coffee Lounge di Wisma Shuang Hor, KL

Welcome to our CEO Coffee Lounge

Bismillah..

Tempat baru & ekslusif untuk mengopi. Sama ada nak cerita tentang kesihatan atau nak bincang tentang peluang bisnes, secara khusus Plan Kopi 111.

Siapa yang masih ada perassan takut-takut nak minum kopi,

jom cuba minum secawan CEO Coffee di sini. Ada rezeki boleh cuba minum CEO Coffee percuma di mana-mana lokasi CEO Coffee truck yang sedang menjelajah di sekitar Malaysia.

Di Coffee lounge, boleh pilih nak layan kopi CEO panas, atau sejuk.

Dan ada Ganoderma cookies.

Banyak meja & kerusi disediakan

Siapa yang masih ada perassan takut-takut nak

minum kopi,

jom cuba minum secawan CEO Coffee di sini. Ada rezeki boleh cuba minum CEO Coffee percuma di mana-mana lokasi CEO Coffee truck yang sedang menjelajah di sekitar Malaysia.

Di Coffee lounge, boleh pilih nak layan kopi CEO panas, atau sejuk.

Dan ada Ganoderma cookies.

Saya kenal CEO Coffee pada tahun 2006, tetapi saya tak amal dengan serius.

Hanya pada tahun 2018 saya mula minum secara serius sebagai salah satu ikhtiar untuk berhenti bergantung kepada ubat tahan sakit untuk urus masalah pening kepala atau migraine yang agak teruk pada ketika itu.

Ramai yang ada isu angin, gastrik, GERD minum CEO Coffee dengan jayanya bila faham. Ada banyak pandangan dan perkongsian tentang keburukan kopi, tetapi bagi saya pandangan umum tidak sesuai disama ratakan, apatah lagi bila setiap jenis kopi dalam pasaran kandungan & rumusan tidak sama. Contohnya CEO Coffee, minum-minum tapi kafein keluar balik. Unik bukan?

Anak-anak enjoy makan ganoderma cookies

Ruangan selesa untuk ajak kawan-kawan mengopi

Amal dengan ilmu,

tak sama dengan amal ikut-ikutan.

——————————

CEO Coffee Lounge,

Sri Damansara.

Dibuka dari 9.00am - 9.00pm setiap hari.

Akses ekslusif hanya untuk Shuang Hor members.

Nak dapatkan akses ekslusif?

Kami boleh bantu.

Razif / Aishah
Distributor ID :  2811453 
Hubungi kami : +6018-2365920 
Telegram : https://t.me/gengsihatsecaraalami

Peranan organ hati dalam proses detoks | Fungsi hati

Assalamualaikum.
Jom ambil tahu.

Organ hati adalah organ dalaman yang terbesar.
Besar size bermaksud, besar juga tanggungjawab yang dibawa. 
Hati ada lebih 500 fungsi penting dalam tubuh kita. 

Antaranya adalah detoksifikasi, atau bahasa lain nyahtoksin dimana ia bertanggungjawab untuk mengurus bahan toksin yang masuk kedalam tubuh kita supaya ;- 

1. Tidak menjadi racun kepada tubuh 
2. Untuk disingkir dari tubuh supaya tidak jadi beban

Organ hati ini umpama "penapis" yang menapis segala benda yang masuk kedalam tubuh kita, dan mengurus sebarangan ancaman yang bersifat toksik. 
Namun, ia hanya dapat berkerja dengan baik sekiranya ia berada dalam keadaan sihat. 
Jika ia tidak sihat, maka disini jadi permulaan kepada lambakan toksin dalam tubuh kita.

Hampir 1.5 liter darah melalui organ hati setiap minit menjadikan ia antara organ yang sentiasa sibuk berkerja. Jika organ hati kita tidak dapat urus toksin dengan baik, toksik mula berkumpul dalam tubuh kita dan ini antara tanda-tanda hati tidak lagi cekap mengurus toksin [1] :- 

+ Simptom selsema / jangkitan virus
+ Ruam
+ Cirit
+ Jerawat 

Sekiranya simptom-simptom diatas ditahan dengan ubatan, maka toksin yang sedang cuba disigkirkan akan ditolak semula kedalam badan. 
Lama-kelamaan, fungsi organ mulai lemah dan kita mula dapat simptom baru, 
petanda penyakit sudah kronik :-

>> Kelelahan /lesu kronik ( Chronic fatigue syndrome )
>> Autoimun
>> Kanser

Bila organ hati terbeban dengan toksin,
proses untuk pulih dari penyakit menjadi sukar. 

Kehadiran logam berat juga menjadi beban keatas organ hati.

Nutrien yang cukup penting untuk sokong proses detoksifikasi hati, 
hati bertanggungjawab untuk menukar toksin kepada bentuk yang boleh disingkirkan oleh badan melalui pembuangan air besar, pembuangan air kecil dan peluh.
Dan proses ini memerlukan glutathione yang cukup, 
organ hati yang dirawat dengan baik mampu menghasilkan enzim ini.

Dalam organ hati, ada sel Kupffer yang bertugas untuk memakan sel mati, sel kanser, virus, yis, parasit, bakteria, kimia, protein separa hadam dan unsur-unsur luar yang jadi ancaman.
Sel ini berkerja dengan bantuan enzim, 
namun jika berkerja lebih masa dan terbeban maka fungsi sel Kupffer ini turut terbantut dan mengakibatkan darah & sistem limfatik kita terbeban dengan toksin.

Sebelum kita terus fokus pada detoks, 
yang lebih penting adalah mulakan dengan perbaiki kesihatan gastrousus. 

Elak semua toksin baru supaya tubuh dapat mula urus toksin lama yang berkumpul dalam tubuh.
Dan ambil nutrisi yang cukup supaya tubuh kita cukup kekuatan untuk urus toksin. 

Cukupkan enzim, protein, serat, probiotik & prebiotik serta hidrasi secukupnya untuk perbaiki kesihatan gastrousus. 
Bila pembuangan mulai cantik dan bebas sembelit, 
langkah seterusnya hati boleh diperbaiki. Insya'Allah.

----------------------------
Rujukan
[1] The Complete Cancer Cleanse - Cherie Calbom, John Calbom, Michael Mahaffey

CEO Coffee | Kopi CEO | Kopi premix dengan Ganoderma

Dalam banyak-banyak kopi, bagi saya CEO coffee setakat ini adalah antara pilihan kopi yang paling tepat sebagai minuman yang mendukung perjalanan "Reverse kesihatan" saya. 

Sejak tahun 2018 saya telah berhenti semua jenis kopi, kerana saya diberi kesedaran dalam bentuk ujian sakit untuk mula cakna dengan kesihatan saya. 

Saya pernah ada isu gastrik yang teruk, alahan makanan hingga majoriti makanan akan cetus angin, refluks dan lain-lain ( Ada komplikasi - panjang ceritanya ) 

Kenapa CEO coffee adalah sesuai untuk mendukung kesihatan? 

1. Menggunakan 100% biji kopi asli. Tanpa bahan perisa atau pewarna tambahan. 

2. Tanpa lemak trans ( trans fat ) 
Ada krimer tapi dari lemak kelapa, atau kita panggil coconut. 
Malah terkandung MCT, rantaian asid lemak yang bermanfaat untuk kesihatan. 

3. Diperkaya dengan YK ganoderma.
Khasiat ganoderma ini yang "mahal" 

YK Ganoderma adalah ganoderma atau lingzhi patented dari Shuang Hor.
Patented bermaksud, tiada ganoderma atau lingzhi yang sama di mana-mana tempat dalam dunia ini. 

Antara fungsi unik ganoderma adalah, 
meyeimbangkan fungsi dalam tubuh kita. Bantu normalkan apa-apa yang tidak normal. 
YK Ganoderma ini telah mendapat 5 pengiktirafan keatas sistem imun & 2 pensijilan untuk perlindungan hati.
( Untuk bacaan lanjut tentang YK Ganoderma, rujuk posting ini >> Ganoderma Shuang Hor )

Bila minum kopi CEO ni, 
insya'Allah tak perlu risau dengan kesan jangka masa panjang kafein kerana selepas beberapa minit diminum, ganoderma akan bantu badan kita buang balik kafein yang tidak digunakan. 

Kafein ada manfaat,
terutamanya keatas fungsi sistem saraf.
Jika nak minum kopi tapi bebas kafein agak rugi. 
Carilah pilihan kopi yang selamat dan tanpa mudarat. Macam CEO coffee ini. 

Join ahli Shuang Hor dan anda boleh terus beli direct dengan HQ. 
Jangan beli di shopee ya kawan-kawan, 
pembelian selain direct dengan HQ atau upline masing-masing adalah tidak diiktiraf dan pernah ada kes dapat kopi CEO palsu. 
Elak menyokong penjual yang tiada etika di shopee atau lazada, 
nak membeli pastikan di tempat yang betul supaya jiwa kita tenang..

Semoga posting ini bermanfaat.

Aishah
Distributor ID :  2811453 
Hubungi kami : +6018-2365920 
Telegram : https://t.me/gengsihatsecaraalami

Fungsi sistem imun

Assalamualaikum,
mungkin ramai dah biasa dengan sistem imun. Dan banyak juga yang datang bertanya tips untuk kuatkan sistem imun.. 

Yang kita mahu sebenarnya adalah sistem imun yang selaras. 
Tidak terlalu kuat, dan tidak terlalu rendah. 

Selaras ini bererti, ia boleh dilaras ikut keperluan. Dalam waktu ada jangkita, ia menguatkan diri dan bila masa isu autoimun menyerang, ia boleh menurunkan kekuatan. 
Autoimun berlaku bila sistem imun jadi terlebih aktif, sehingga menyerang tubuh badan kita sendiri. 



Fungsi utama sistem imun

Sistem imun adalah satu organisasi yang kompleks,
terdiri daripada organ, tisu, sel dan molekul yang berkerjasama.

Antara 2 fungsi utama sistem imun yang penting kepada manusia adalah :- 

1. Melindungi badan dari ancaman luar, atau dari pencerobohan bendasing seperti bakteria, kuman, virus, dan sebagainya

2. Melindungi badan dari ancaman dari dalam seperti mutasi sel , keradangan dan autoimun. 

Jika dilihat kedua fungsi ini Allah SWT kurniakan sistem yang cukup sempurna untuk menjalankan kerja pertahanan dan pencegahan dari penyakit. Sama ada dari luar, atau dari dalam.
Namun sistem ini boleh jadi lemah, kacau bilau atau terlebih aktif bila ada faktor penyumbang seperti pemakanan dan gaya hidup yang tidak menentu.

Sistem imun yang sihat secara ringkas mampu untuk :- 

+ Melindungi badan dari diceroboh bendasing
+ Menyingkir toksin
+ Membunuh sel tumor 
+ Mengenal pasti ancaman dan mengeluarkan antibodi secara spesifik serta menyimpan data penceroboh yang pernah masuk kedalam badan
+ Melancarkan serangan dan memusnahkan patogen

Sistem imun yang tidak sihat pula tidak dapat berkemampuan menjalankan kerja diatas dengan baik, 
sekaligus mengakibatkan :- 
- Masa yang lama untuk urus penceroboh 
- Kecelaruan sistem imun , jika terlebih aktif akan mula menyerang sel & tisu dalam badan

Bayangkan, ada keradangan yang tercetus didalam badan. 
Radang adalah satu reaksi normal dari sistem imun untuk urus gangguan atau kecederaan dalam badan.
Setelah kecederaan diurus, radang seharusnya beransur dan berkurangan supaya kecederaan tadi dapat pulih.

Namun,
jika sistem imun salah dapat "signal" dan terus menerus membiarkan radang "terbakar" dan ditambah oleh bahan bakar radang seperti gula dan makanan proses terutamanya, maka ini membuka ruang kepada radang kronik. 
Lama-kelamaan radang kronik boleh cetus pelbagai masalah seperti ketumbuhan dan mutasi sel ( boleh melarat jadi kanser ) 

Sistem imun terdiri daripada 2 bahagian,
iaitu "innate response" dan "adaptive response" 

Innate response :
Berkerja secara segera dan tidak spesifik.

Respon imun > Sum-sum tulang > sel darah putih dalam darah & tisu

+ Berkerja beberapa minit atau jam selepas jangkitan muncul, salah satu tandanya adalah demam.
+ Melibatkan bendalir pada mata, lapisan dalam perut, sel epithelia pada kulit dan lapisan usus serta silia pada lapisan udara

+ Fagositosis (  Yang biasa ) melawan jangkitan patogen

+ Respon terkandung histamine & molekul pro-radang

+ Melawan penceroboh yang lebih besar seperti cacing,juga mengakibatkan respon alergik

+NK Cells ( Natural Killer Cells ) atau Sel pembunuh semula jadi. Membunuh sasaran sama ada virus dalam sel yang ada jangkitan atau sel bawa ancaman seperti kanser dan mencetus "apoptosis" = sel diprogram untuk membunuh diri.

Adaptive response :
Berkerja secara berkala dan spesifik

+ Bertindak sedikit lambat kerana ia teliti, mengenal pasti setiap antigen ( musuh ) yang mencerobohi tubuh badan kita, untuk menghasilkan senjata yang spesifik.
+ "Immunologic memory " = ingatan yang baik dan bila penceroboh yang berulang akan lebih cepat dibanteras kerana sudah ada data serta senjata yang spesifik.

+ B cell > Plasma cell > Penghasilan antibodi untuk melawan jangkitan patogen
+ T cells :
1. Helper T cells : bebaskan cytokines & bantu koordinat untuk sel darah putih & B cell 
2. Cytotoxic T cells : membunuh secara spesifik

Tips untuk perbaiki atau jaga keselarasan sistem imun kita secara alami 

1. Pemakanan & minuman 
Elakkan : Gula, gluten, makanan proses dan makanan segera 
Lebihkan : Makanan sebenar atau "real food" , tinggi nutrisi yang menyokong kesihatan gastrousus seperti probiotik & prebiotik 

2. Ubatan 
Elakkan : Preskripsi sendiri 
Lebihkan : Langkah pencegahan kemerosotan gut flora selepas pengambilan ubatan seperti antibiotik

3.Gaya hidup dan corak pemikiran
Elakkan : Tidur lewat, tekanan berlebihan dan terperap dalam rumah
Lebihkan : Tidur yang berkualiti ( "Beauty Hour" bermula jam 11.00 p.m. , waktu ini HGH dirembeskan, iaitu human growth hormone yang membantu tumbesaran bagi kanak-kanak dan membantu proses repair & reverse kesihatan bagi dewasa ) , kawal tekanan dan pergi beriadah seperti berjemur matahari dan berkaki ayam.

Kesimpulan

• Sistem imun penting untuk menghalang bendasing dari luar dari mencerobohi badan & penting untuk pastikan sel dalam badan tidak dimutasi

• Untuk elak mutasi sel berlaku, radang haruslah berlaku secara cepat dan tidak berpanjangan ( kronik )

• Sistem imun memainkan peranan yang penting untuk kawal radang

• 70-80% sel imun terletak di gastro usus

• Untuk pastikan sistem imun sihat,hati perlu sihat, dan bermula dari gastro usus yang sihat
  
  

All Disease Begins In The Gut.
Healthy gut,healthy YOU.

#SihatSecaraAlami 
#reversekesihatan
#HealthyGutHealthyYou

Kesan antibiotik keatas tubuh badan manusia

 

Bismillah.. 
Bercerita tentang antibiotik. Ubatan yang saya pasti agak dikenali terutamanya bagi sesiapa yang kerap kunjung ke rumah sakit a.k.a. hospital.

Antibiotik pada awalnya ( penicillin ) adalah hasil dari penulenan kulat.
Bakteria dan kulat secara semula jadi bersaing untuk merebut kawasan jajahan dan antibiotik adalah bahan kimia yang digunakan sebagai pertahanan bagi kulat untuk menewaskan bakteria [1]

Pada masa kini,
antibiotik diberikan untuk mencegah jangkitan bakteria, termasuklah :-
- Jangkitan telinga
- Jangkitan tekak ( strep throat )
- Pneumonia ( paru-paru )
- UTI ( Urinary Tract Infections )
- Sifilis ( Syphilis ) & gonorrhea ( Jangkitan melalui aktiviti seksual ) 
- Lyme disease
- Jerawat 

Namun, ada masanya antibiotik juga diberikan dalam keadaan dimana tiada jangkitan yang nyata.
Pendekatan yang diambil untuk mencegah jangkitan, contohnya selepas pembedahan. 

Antibiotik tidak mencegah jangkitan virus.
Berbalik pada bahagian awal penulisan ini,
ia bertujuan untuk mencegah jangkitan bakteria.

Kesan yang mungkin dari penggunaan antibiotik [1]:- 

1. Kerintangan terhadap bakteria ( Antibiotic resistance )

Apa berlaku?
Bakteria berevolusi untuk melawan antibiotik maka ia jadi kalis, dan boleh melindungi diri daripada dibunuh antibiotik. 
Keadaan ini cenderung berlaku bila berlebihan antibiotik digunakan.

Bila bakteria kalis terhadap antibiotik, maka bakteria yang perlu diurus tidak terkesan.

2. Toxicity 

Antara kesan yang mungkin, dikaitkan dengan pengunaan antibiotik :-
-  Ruam & cirit
-  Masalah pendengaran & kerosakan buah pinggang
-  Loya & sakit abdomen 
-  Kelunturan warna gigi bagi kanak-kanak
-  Meningkatkan sensitiviti kepada cahaya matahari 
-  Radang mata
-  Insomnia ( Sukar tidur malam ) 
-  Kelesuan 
-  Jarang berlaku, tetapi mustahil kerosakan tendon

3. Reaksi alergik / alahan

Alahan kepada antibiotik antara satu kebiasaan dikalangan kanak-kanak dan dewasa.
Dan ada antara kita tidak tahu menahu kita ada alahan ini, 
sehinggalah kita diberikan preskripsi antibiotik dan mendapat reaksi alahan.

Jika selepas pengambilan antibiotik anda perasan simptom yang berikut , sila maklum kepada doktor dengan kadar segera :
Bengkak bibir atau muka, gegata ( urtikaria ) , tekak gatal, muntah-muntah dan sesak nafas.

4. Kerosakan mikrobiome ( Keseimbangan bakteria dalam tubuh )  

Pentingnya bakteria baik dalam usus kita adalah kerana mereka membantu pencernaan dan merembeskan posbiotik atau metabolit ( postbiotics / metabolites ) seperti Vitamin K, kumpulan Vitamin B dan juga SCFAs ( Short-chain fatty acids ) atau asid lemak rantaian pendek. 

Selain itu, bakteria baik juga membantu melawan jangkitan dan mempengaruhi keseluruhan kesihatan kita, bukan sahaja fizikal malah mental.

Antibiotik, walaupun diberikan untuk hapuskan bakteria jahat namun pada masa yang sama ia turut memusnahkan bakteria baik.
Gangguan kepada keseimbangan bakteria baik dalam usus ini boleh merosotkan lapisan dalam dinding usus dan mengakibatkan kebocoran kandungan usus meresap masuk kedalam saluran darah. 

Dinding usus yang kebocoran ini tidak dapat menjalankan kerja,
ini boleh mencetus reaksi sistem imun dan juga boleh melarat kepada penyakit autoimun.

Dikatakan,
antiobiotik juga dikaitkan dengan kepupusan sesetengah bakteria baik dalam usus.
Jika perlu ambil antibiotik pastikan memang perlu [2]

Selain itu yang pengunaan sanitasi, produk pencucian dan bahan luntur juga mengancam kesihatan mikrobiome.

Seorang doktor yang menguruskan kanak-kanak dan remaja dengan masalah gangguan mental mengatakan, jika dia memberikan pesakitnya antibiotik dia turut mencadangkan pengambilan probiotik dan prebiotik untuk mencegah dysbiosis ( Gangguan keseimbangan bakteria dalam usus ) [3]

5. Kemerosotan mitokondria 

Mitokondria dalam sel adalah penjana tenaga bagi tubuh badan kita, bila ia rosak maka kita mudah rasa penat dan lesu tanpa sebab yang ketara. 

Pengunaan antibiotik boleh merosotkan perlindungan mitokondria dari kerosakan oxidative stress dan juga boleh mengubah DNA mitokondria.

Boleh take note ;-
Jika dalam keadaan yang memerlukan contoh ada jangkitan yang sudah menular dalam tubuh,
maka antibiotik harus diberikan. 
Jika ingin langkah pencegahan , ini adalah semasa kita masih sihat, bukan semasa kecemasan.

Menurut Dr Andrew Weil, 
jika mengambil antibiotik pastikan ambil kira juga kesan jangka masa panjang dan pendek keatas tubuh badan kita, supaya kita tahu langkah yang perlu diambil selepas pengambilan antibiotik.

Pengambilan antibiotik adalah untuk jangkitan bakteria, bukan virus. 
Boleh bertanya kepada doktor jika anda ada persoalan tentang preskripsi yang diberikan,
dan jangan pandai-pandai memberi diri makan antibiotik tanpa nasihat pakar dan tanpa tahu menahu jangkitan apa yang sedang berlegar dalam badan anda.

Usaha juga untuk bina semula sistem imun dengan aktiviti yang sesuai, jaga waktu rehat/tidur dan fahami langkah-langkah yang perlu untuk minimakan kesan sampingan serta untuk pulihkan semula keseimbangan bakteria baik dalam usus.

Bagi yang mencari solusi probiotik yang alami dan selamat untuk kanak-kanak dan dewasa.
Boleh lihat posting ini >>  Probiotik. Prebiotik. Posbiotik <<

Semoga penulisan ini bermanfaat.

-----------------------------------------

Rujukan   
1. Mind Over Meds - Andrew Weil, MD.
2. I'm So Effing Tired - Amy Shah, MD.  
3. Brain Inflamed - Dr. Kenneth Bock