Sunday, March 13, 2022

Childhood Trauma ( Trauma zaman kecil / zaman kanak-kanak )


Childhood trauma.

Secara ringkas,
pengalaman buruk atau kurang baik kita lalui waktu kecik yang meninggalkan efek dalam diri kita sehingga kita dewasa.

Baru-baru ini,
my friend and I berdiskusi tentang how sour moments yang pernah dilalui waktu kanak-kanak yang mungkin membentuk sikap seseorang (secara tak sedar) dan mungkin masih terbawa-bawa dalam diri sehingga diri sudah dewasa.

Contoh :-
1. Membesar dalam environment parents baran.
Efek : Anak membesar dengan isu baran atau kurang sabar.
2. Membesar dengan environment yang rajin ketawakan orang, mengejek atau merendahkan orang lain.
Efek : Anak membesar suka ejek dan merendahkan orang atau kurang yakin diri dan kemurungan.
3. Membesar dengan abusive enviroment. ( Sama ada physical, mental or emotional abuse )
Efek : Anak mungkin membesar dengan kurang rasa empati, anxiety atau kurang keyakinan diri.

Sikap yang anak-anak absorb dan bawa hingga ke dewasa ini, mereka akan pass down kepada anak-anak mereka pula.
A vicious cycle.

To stop this cycle,
it starts with us:-
1. Muhasabah diri,
adakah kita membawa sebarang sikap yang kita sendiri tak suka.
2. Jika ada, you have to admit you have an issue - dan perlu ada kemahuan untuk ubah sikap itu.
( You may not be able to change yourself in one night,
tapi inshaAllah kita mampu kawal sedikit diri kita )
3. Niat untuk pass down sikap yang lebih baik kepada anak kita dan tidak mahu mereka melalui childhood trauma yang sama seperti kita.

Once you are a parent,
kita ada tanggungjawab untuk didik anak.
Mulakan dengan healing our inner self first , supaya kita mampu elak dari berbuat zalim kepada anak-anak kita.

Being a parent is not about telling your child what to do,
it’s about showing them how things get done.
You are their no1 role model.
All the best!

Tak setuju takpe ✌️
Muah ciked to #Geng_Mak_Mak 😘

No comments:

Post a Comment

About Me

My photo
Distributor sah Shuang Hor since 2005 ☕️ Perkongsian my reverse kesihatan journey secara alami / holistik

Penafian

Semua yang tertulis didalam blog ini hanyalah info pendidikan, perkongsian pengalaman dan pandangan penulis. Setiap penulisan dan maklumat yang dikongsikan dipastikan dari sumber yang dipercaya. Ini bukan platform rundingan kesihatan.