 |
| My feveret kopi tanpa trans fat and 100% biji kopi asli, sponsored by www.kopiceo.com |
Assalamualaikum Geng Mak-Mak :)
Bila "lockdown" yang tak berapa nak total lockdown diumumkan
First things first.
Satu tips yang guru saya seringkali pesan berulang kali ialah,
" Orang bertenang akan menang "
------------------------
7 Tips untuk elak panik :-
------------------------
1) Bawa bertenang dan jauhi sosial media.
2) Tarik nafas, hembus nafas perlahan-lahan, dan istighfar.
3) This is not the time to cari dan besarkan salah silap orang lain, cari salah orang memang mudah,
tetapi ia membuat kita terlepas pandang untuk muhasabah diri, dan kebiasaanya,
perbuatan ini membuat emosi kita semakin berkecamuk.
4) Doa dan minta Allah bantu kita buat pilihan yang terbaik, untuk diri kita dan juga orang sekeliling.
(Mungkin ada yang berpendapat, this is cliche,
tetapi ini yang paling essential.
Pada siapa lagi kita nak berserah?)
5) Hanya rujuk berita yang sahih,
avoid melepak di tempat yang bercerita tentang isu yang tiada kepastian dan paling penting jangan sebar sebarang info yang kita sendiri tidak pasti sahih atau tidak.
6) Cari geng yang boleh bantu kita berpikir dengan lebih waras.
7) Focus dan list down the things we can do - sediakan plan A, B, C.
InshaAllah whatever happens,
paling kurang diri kita lebih bersedia.
Sejujurnya,
saya tidak berpegang kepada prinsip keep positive.
Tapi saya berpegang kepada bersangka baik dengan aturan Allah,
dan whatever happens semuanya dengan izin-Nya.
Kawal diri,
kawal apa kita baca,
kawal apa kita tonton,
kawal apa kita dengar,
kawal apa yang kita nak kata/tulis,
kawal emosi,
Berbalik pada Al quran & sunnah sebelum bertindak is always the best option,inshaAllah.
Moga kita semua mampu harungi hari-hari yang bakal datang dengan sebaik mungkin.
We plan,
but Allah is the best of planners.
Hugs & muah ciked to #Geng_Mak_Mak 
